I januar starter vi opp med Skileik for de aller minste!
I år blir dette kurs over 8 uker (tirsdager) med start 07 januar. Vi legger opp til ett kurs for nybegynnere og ett kurs for viderekommende. Påmelding og betaling gjøres i vår webshop.
Påmelding åpner 25/10-2024. Begrenset antall plasser og førstemann til mølla.
Nybegynner:
Nybegynnerkurset gir de minste opplæring i grunnleggende skiferdigheter. Vi benytter mye lek, og tror dette er den beste måten å lære å stå på ski. Første dag starter vi med sjekk av ski, samt kjører rullebånd. Halvveis i kurset går vi over til å ta Stavheisen. Her vil det være nødvendig med heiskort, og barn 0-6 år får gratis knøttekort, men må ha eget chipkort.
- Start: 7.januar 2024
- Omfang: 1 time hver tirsdag i 8 uker, fri uke 8 (vinterferie)
- Alder: anbefalt 4-8 , men opp til 10
- Pris: kr. 1700,-
- Forkunnskaper: Ingen spesielle
Målsetting:
- Skiglede!
- Å bli trygg, sikker og selvstendig i bakken.
- Skikoordinasjon: Lære å bevege seg med ski på beina. Plog-, stans og svingteknikk.
- Ta heisen alene (rullebånd/stavheis)
Viderekommende:
Opplæringen tar sikte på å videreutvikle skiferdighetene. Det legges opp til en del basistrening, mye lek på ski. Vi starter med Stavheisen, og heiskort er nødvendig. Barn 0-6 år får gratis knøttekort, men må ha eget chipkort
- Start: 7.januar 2024
- Omfang: 1 time hver tirsdag i 8 uker, fri uke 8 (vinterferie)
- Alder: 6-10 år
- Pris: kr. 1700,-
- Forkunnskaper: Noe grunnleggende skiferdighet, feks. gjennomført nybegynnerkurs.
-
- Bør ha kjørt en del på alpinski fra før.
- Behersker heis alene (Stavheis/koppheis)
- Kan ta på skiene etter fall
- Er relativt selvstendig i bakken (Sving og brems)
Målsetning:
- Ski er glede og kjempegøy
- Lære grunnleggende skiteknikk (posisjon, balanse samt kante skiene)
- All trening skal være basert på lek og situasjonsstyrt trening